

Gimnastyka to zajęcia o charakterze siłowym przyczyniające się do wszechstronnego rozwoju naszego ciała. Podczas zajęć rozwijamy sprawność, siłę, szybkość, gibkość oraz wytrzymałość ucząc się jednocześnie podstawowych umiejętności gimnastyki sportowej o charakterze siłowym takich jak np: wymyk, stanie na rękach czy różnego rodzaju wejścia siłowe oraz o charakterze zwinnościowo – akrobatycznym takie jak przewroty, przerzuty bokiem (gwiazdy) i wiele innych. Te wszystkie umiejętności nabywamy zaczynając od prostych elementów i stopniowo zwiększając ich trudność, aby przejść do bardziej skomplikowanych i wymagających ewolucji gimnastycznych i akrobatycznych. Zajęcia prowadzi trener gimnastyki II stopnia, Adam Skop. Treningi odbywają się w nowo powstałej grupie początkującej, do której przyłączyć się może każdy!
Przyjdź do wybranego klubu PLAZA lub Bratysławska, podpisz oświadczenie na recepcji i załóż konto dzięki któremu będziesz mógł zapisać się na wybrane zajęcia online.