Skip to main content

ODZIEŻ PIT BULL WEST COAST I PAKIETY TRENINGÓW JUŻ NA SWD SHOP!SPRAWDŹ

GIMNASTYKA

Gimnastyka to zajęcia o charakterze siłowym przyczyniające się do wszechstronnego rozwoju naszego ciała. Podczas zajęć rozwijamy sprawność, siłe, szybkość, gibkość oraz wytrzymałość ucząć się jednocześnie podstawowych umiejętności gimnastyki sportowej o charakterze siłowym takich jak np: wymyk, stanie na rękach czy różnego rodzaju wejścia siłowe oraz o charakterze zwinnosciowo - akrobatycznym takie jak przewroty, przerzuty bokiem (gwiazdy) i wiele innych. Te wszystkie umiejętności nabywamy zaczynając od prostych elementów i stopniowo zwiększając ich trudność, aby przejść do bardziej skomplikowanych i wymagających ewolucji gimnastycznych i akrobatycznych. Zajęcia prowadzi trener gimnastyki II stopnia, Adam Skop. Treningi odbywają się w nowopowstałej grupie początkującej, do której przyłączyć się może każdy!

Harmonogram zajęć

Poniedziałek
21:00
Gimnastyka (Open)
Strefa: SWD
55 minut
Wtorek
Brak zajęć
Środa
21:00
Gimnastyka (Open)
Strefa: SWD
55 minut
Czwartek
Brak zajęć
Piątek
Brak zajęć
Sobota
Brak zajęć